Pratiqué par Bruce Lee auprès du grand maître Ip Man, cet art martial (style de Kung Fu originaire de Chine) a pour objectif de stopper un agresseur le plus rapidement possible.

Basé sur des mouvements simples et efficaces, ce système de combat est accessible à tous. Il ne demande pas de capacités physiques spécifiques. Entraînement et motivation sont les grandes clés de la réussite.

L’objectif principal du Wing Tsun est d’utiliser la force de l’adversaire de manière stratégique. Il est donc très efficace pour les situations d’agression réelles (que ce soit avec ou sans armes).

Il développe aussi bien le corps que le mental. Capacité à se protéger, gestion du stress et confiance en soi sont au cœur de l’apprentissage.

Il apporte en parallèle une réflexion philosophique sur la nature et le monde qui nous entoure.